• 最高39℃!长沙未来一周晴热高温“超长待机”
    发布日期:2019-08-06 13:11   来源:未知   阅读:

  23日(大暑)至31日,长沙以多云或晴天为主,午后到傍晚有分散性的雷阵雨天气,最高气温持续在

  2018年夏季,我市平均气温为28.8℃,高温日数(≥35℃)为46天(最长连续13天),城区极端最高气温为38.9℃。预计今年夏季平均气温为28.5℃,高温日数为35天(最长连续12天左右),极端最高气温39~40℃。

  大暑节气,我国大部地区将进入一年中最热的时期,同时东北、华北等地进入主汛期。

  据中国天气网分析师石妍介绍,常年大暑节气期间,副高控制南方大部,江南、江汉、西南地区东部、黄淮等地,在大暑节气不仅是高温频繁,也比较容易遭遇持续高温和极端高温,长江中下游地区长时间高温少雨,易现伏旱。

  今年6月以来,南方不少地方雨水频繁,天气清凉,像是“假夏天”。进入大暑时节,高温终于发力,显现盛夏时节本该有的样子。

  预计,7月下旬,江淮、江南地区将转为高温少雨天气,部分地区日最高气温可达38-40℃,高温持续时间可达6-8天。同时,华北南部,黄淮,华南等地也有3-5天高温天气。8月上旬,黄淮、江淮、江南、华南北部等地仍多高温天气。

  除了高温、暴雨,台风也不甘寂寞。每年7-9月,是我国台风集中生成、登陆期。

  预计,7月底至8月上旬,将有1-2个热带气旋生成时效尚远,请注意关注临近预报。香港王中王中精选24码

  喝水应少量多次,每次100毫升为宜。剧烈运动中或后,不宜大喝冷饮。要想安度盛夏,应尽可能多吃杂粮、粗粮、水果与蔬菜。

  空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。居室应保持幽静、清洁、通风凉爽。

  夏天犯困,午间小憩似乎是个不错的选择,然而不少人遭遇了“起不来”的尴尬。如果午睡的时间太长,会加深抑制大脑的中枢神经,导致醒来后更加疲倦。但不能熬夜,要保证充分的睡眠质量。

  炎夏外出或劳动归来,忌开足电扇、立即洗冷水澡,冷饮也要少吃,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。

  高温外出应做好防护措施,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂点防晒品,夜明珠,尽量减少户外活动。

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